Seniorenturnen in Zangberg

Senioren turnen in Zangberg

Immer Donnerstags ist die Mehrzweckhalle Zangberg in Hand einer Gruppe rüstiger Damen und Herren, die unter Anleitung ihrer Trainerin Anita Klotz, zu flotter Musik ihrem Körper und Geist Gutes tun.
Mit Geräten wie Terraband oder Gymnastikball wird Koordination und Ausdauer trainiert,
um auch im fortgeschrittenen Alter fit und beweglich zu bleiben.
Spaß und gute Laune kommen natürlich auch nicht zu kurz. Ebenso wird auf die Entspannung nach dem Training geachtet.
Aufgrund kurzfristiger Absagen sind wieder Plätze frei geworden.
Jeder aus dem VGem-Bereich, der Interesse hat, kann gerne zu einem Schnuppertraining vorbeikommen, immer Donnerstags von 16.30 bis 18.00 in der Mehrzweckhalle Zangberg.

Trainerin Anita Klotz mit gut gelaunten Kursteilnehmern.